Friday 31 May 2013

2 Tips Elakkan Susu Merudum Semasa Haid


Sesetengah ibu mengalami masalah susu kurang semasa period. Ia adalah normal sebab semasa period, banyak darah yang keluar. Darah adalah cecair. Ia menyebabkan badan kita dehidrasi atau kurang air. Bila kurang air, maka badan pun tak dapat nak hasilkan banyak susu seperti hari-hari biasa.

Tahukah anda, kita masih boleh kekalkan jumlah penghasilan susu badan semasa period dengan 2 rahsia ini:-

Wednesday 29 May 2013

Tanda-tanda yang menunjukkan Bayi Anda Mendapat Susu yang Mencukupi

Dalam beberapa minggu yang pertama, anda mungkin tertanya-tanya jika bayi anda mendapat susu yang secukupnya, terutamanya jika dia mahu menyusu setiap masa atau ternampak tidak puas hati selepas menyusu. Apabila telah lepas satu atau dua hari pertama, bayi anda akan selalu berasa lapar. Dan kemungkinannya memang dia lapar, sebab susu badan selesai dicernakan dalam dua jam selepas dia menyusu.

Kebanyakkan bayi baru lahir mahu menyusu lapan hingga 15 kali sehari pada tiga atau empat hari pertama kehidupannya. Ramai bayi yang masih menyusu 10-12 kali sehari selepas minggu pertama. Bayi akan terus menyusu begini sehingga satu minggu lagi sebelum mengurangkan penyusuan ke 8 hingga 10 kali sehari. Susukan bayi anda sekerap yang dia kehendaki. Anda akan dapati bahawa anda tidak boleh lagi melakukan kerja harian biasa dalam beberapa minggu pertama semasa menyempurnakan rutin menyusukan bayi. 

Wednesday 22 May 2013

Hanya Untuk Lelaki ~Panduan Kekal Muda dan Bertenaga

Jika bulan Mei kita meraikan Hari Ibu, bulan Jun pula khusus untuk golongan bapa. Ayah, insan yang luarbiasa yang gigih berusaha mendidik dan membesarkan kita tanpa mengenal erti putus asa dan jemu, menangani pelbagai cabaran demi menjamin kesejahteraan keluarga.

Cuma lagak seorang ayah yang sentiasa 'cool' jarang mencerminkan keresahan yang bermain dimindanya. Malah kerap kali sikap tegas, garang mendidik anak-anak, serta gigih memberi yang terbaik untuk orang yang dikasihi, membuatkan mereka kurang memberi tumpuan pada kesihatan diri.

Sunday 12 May 2013

Penyusuan Ibu~Ibu Sihat bermula dengan Nutrisi yang Betul

IBU permata hati, ibu teman sejati. Biarpun pelbagai panggilan diberi; mummy, mama, emak, mak, umi dan sebagainya namun orangnya tetap sama. Orang yang melahirkan dan insan teristimewa yang membesarkan dan mengasuh kita. Teman susah senang tatkala suka duka yang akan kita kenang dan ingat sampai mati. Walau sebutan ibu semudah dua suku kata, namun menjadi dan menggalas tugas sebagai seorang ibu bukanlah semudah disangka. Banyak yang perlu dikorbankan yakni masa, tenaga, wang ringgit, jiwa raga dan segala yang menjadi miliknya demi sebuah keluarga. Justeru itu, sesuai benarlah mereka diraikan dengan satu hari ISTIMEWA iaitu HARI IBU.

Wednesday 8 May 2013

Vivix Shaklee

Vivix atau lebih popular dipanggil sirap Shaklee kerana cecair vivix ni berwarna merah. Vivix Shaklee merupakan supplement anti penuaan terbaik di dunia. Ia dicipta selepas pendidikan bertahun-tahun oleh Shaklee dan merupakan supplement pertama di dunia yang mampu menembusi DNA manusia. 

Mengapa Vivix Sangat Bagus dan Baik untuk Anda?

a) Vivix mengawal genetik dan seterusnya membantu melambatkan penuaan sel.

b) Vivix melindungi dan memperbaiki sel DNA manusia ~ setiap hari sel tubuh diserang hampir sejuta serangan yang merosakkan pangkalan data genetik dan mengganggu fungsi sel dan usia kita. Dengan vivix, DNA akan dapat dilindungi dan diperbaiki selnya.

Thursday 2 May 2013

10 Surah yang Baik Diamalkan Dalam Kehidupan Seharian

Salam Jumaat semua, di sini saya ingin berkongsi  kepada semua 10 surah yang baik diamalkan dalam kehidupan seharian. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita amalkan dalam kehidupan seharian.

10 surah yang baik diamalkan dalam kehidupan seharian | Surah - suratun merupakan perkataan arab bagi "bab dalam Al-Quran". Surah-surah tersebut telah diturunkan sepanjang 23 tahun dan mempunyai ciri-ciri dan kronologi masa yang tersendiri. Jumlah surah yang terdapat dalam al-Quran adalah 114; yang mana nama-nama dan had-had bagi setiap surah serta susunan ayat itu sendiri adalah menurut ketentuan yang telah ditetapkan dan diajar oleh Nabi Muhammad s.a.w.

Sebahagian dari surah-surah mempunyai satu nama dan ada yang mempunyai lebih dari satu nama.